WöchentlicheYoga & Fitnesskurse laufen über body-in-balance. Hier kommst du zur Kursübersicht.
Mit einem 10-er Block/Abo kannst du an ALLEN Kursen im Raum Grieskirchen & Schärding etc.. bei unseren Trainerinnen teilnehmen.
Yoga - Kraft & Entspannung in Balance
Montags von 18:15 bis 19:15 Uhr, Parz bei Gattern 1, 4722 Peuerbach
Lass die äußere Welt verblassen und komme an in deinem inneren Raum. Ziehe deine Sinne ganz zu dir zurück und erfahre durch die Yogahaltung und deine Atmung die Verbindung zu dir Selbst. Die Einheit läuft über Body-in-Balance.
Yoga - Sanft
Dienstags 9 - 10 Uhr, Parz bei Gattern 1, 4722 Peuerbach
Dein leichter Start in deinen Tag, mit mehr Beweglichkeit und Körperfreude!
Diese Einheit ist etwas sanfter, wir kommen in fließende Bewegungen die deinen Energiefluss aktivieren. Sanfte Dehnungen runden die Einheit ab. Die Einheit läuft über Body-in-Balance.
Fitness Workout
Mittwoch, 19:15 - 20:15 Uhr im Turnsaal Heiligenberg
Dynamisches Ganzkörperworkout zur Musik das Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Die Einheit läuft über Body-in-Balance.
Ein Ort für Frauenherzen. Teile was dich bewegt und lass dich berühren von der Kraft von Ritualen. Im Gemeinschaft unter Frauen.
Monatlicher Frauenkreis, wir treffen uns jeden 1. Freitag im Monat. Ein Abend wo du dich fallenlassen darfst, so wie du bist. Es erwartet dich Übungen die dich tiefer im Körper ankommen lassen wie sanfte, intuitive Bewegungen, Atmung, Tönen. Du darfst dich zeigen, teilen was dich gerade beschäftig und in Ruhe dich dir selbst zuwenden. Gehalten im Kreis von Frauen fühlst du dich gestärkt und genährt für dein Leben.