NEU! Yoga & AtemKurs in Peuerbach. Jeden Montag ab 18:15 Uhr
Nuad Thai Bodywork & Atemarbeit. Dein Weg zurück in deinen Körper.
Ein Raum für Frauen in Natternbach & Peuerbach die den Kontakt zu sich selbst & ihrem Körper vertiefen möchten und sich Schicht für Schicht von alten Konstrukten wie sie zu sein haben, befreien möchten.
Hallo und schön, dass du hier gelandet bist.
Mein Name ist Tamara, ich bin 37 Jahre, Mama, und ich begleite Dich mit Körper & Atem dabei, Stress & Anspannungen loszulassen und ganz bei dir selbst anzukommen. In einer Welt in der wir uns vor allem an Tun und Leistung messen, vergessen wir manchmal die Verbindung zu uns selbst und unserem Körper zu nähren.
Vielleicht fühlst du dich manchmal getrennt von dir selbst oder einfach nicht wohl. Das mag daran liegen, dass du dich bisher ein bisschen in deinen unterschiedlichen Rollen verloren hast. Und das ist ganz normal.
Somatisches Yoga, Atembewusstsein & die Körperarbeit Nuad Thai Yoga können dich auf deinem Selbstfindungs-Weg unterstützen, dir dabei helfen Selbstvertrauen und inneren Frieden zu entwickeln. Gerne begleite ich dich dabei , wenn du wünscht im 1:1 oder in den Gruppenkursen.
Deine Tamara
1:1 Angebote
Deep Dive mit Körper und Atem
Termine in Natternbach nach Vereinbarung per WhatsApp unter 0699 17 02 10 87
1:1 Energetic Touch - Nuad Thai Bodywork
60 min oder 90 min
Dich erwartet:
- Ankommen & Thema der Session
- Nuad Thai Bodywork mit intuitiver Energiearbeit
- Abschluss mit Klang & Integrations-Zeit
Preise ab 2025
60 min 57€ / 5er Block 275€
90 min 77€ / 5er Block 365€
1:1 Energetic Breath
Wir erforschen zu Beginn gemeinsam dein Thema, deine Intention in einem Gespräch. Danach führe ich dich über die Atmung tiefer in die Präsenz in der du dich selbst und dein Inneres besser wahrnimmst.
Im Anschluss findet eine Integration statt in der du Berührungen (zb Nuad Thai Bodywork aber auch intuitiv, je nachdem was gerade gebraucht wird) empfangen darfst. Du lernst, deinem Körper wieder zu lauschen und ihm zu vertrauen. Bei einer 2 Monats Begleitung (2 Sessions pro Monat) erhältst du eine geführte Atem- Sequenz als Audio für dich zum Dranbleiben und Üben.
Preise ab 2025
90 min 77€
2 Monats Begleitung - 4 Sessions je 90 Min mit Atem-Audios 290€ (Zahlung auf 2 Raten möglich)
Stimmen meiner Kundinnen
Hallo Tamara, wollte dir nur sagen das das Nuad Thai Yoga wieder mega gut getan hat!😍 Ich habe mich die Tage danach so frei und gut gefühlt, und hab wieder klarer denken können.✨
Die Session war so schön, könnte gleich wieder zu dir kommen!
Lerne mich und meine Energie kennen mit meinen Breath & Body Ritualen auf YouTube
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